Banánový sorbet
bez cukru a alergenů Nepotřebujete stroj na zmrzlinu, jen obyčejný tyčový mixér. Nepotřebujete žádné zvláštní suroviny, jenom banány. Hodně zralé banány nakrájíte na tenká kolečka a dáte zamrazit. Druhý den k nim přidáte trošku...
Category: Bezmasá jídla
Pomerančové řezy s koriandrem
(bez lepku, mléka a vajec) díky cuketě vláčné a díky koriandru s magickou orientální vůní Možná vás zatím nepadlo dávat koriandr do buchet, a možná ani koriandr doma nemáte. Třeba si říkáte, že máte...
Cuketové lívanečky
(cca 12 ks) 100 g jemně nastrouhané cukety 200 g mléka nebo vody (my jsme kvůli alergii použili kokosové mléko) 10 g cukru 160 g mouky Doves Farm samokypřicí (kdo může pšenici, použije běžnou...
Pečená cuketa
s cibulí, slaninou (a pstruhem) – 30 minut a hotovo! Dnes bohužel nemám fotku hotového jídla, jen syrového. A fakt mě to mrzí. To víte, bylo to tak dobré, že jsem to nestačila vyfotit....
Cuketové zelí
Není to žádná novinka, spousta z vás už to určitě zná. Nastrouhanou cuketu jednoduše podusíme, zahustíme a ochutíme. Někdo má rád kyselejší, někdo zase sladší zelí, to už je na každém z vás. Je...
Brumíci
bez lepku, mléka a vajec Receptů na brumíky najdete na internetu spoustu. V praxi můžete použít stejné těsto, jaké používáte na muffiny nebo bábovku. Stačí jen koupit pěknou silikonovou formu a jde se na...
Brokolicová polévka
bez brambor (a dalších alergenů), hotová do 20 minut Většina českých maminek vaří krémovou polévku z brokolice a brambor. Všechno prostě povaří, rozmixují a jemně dochutí. I my ji takto máme moc rádi. Někteří...
Lněné bagetky
(bez lepku, mléka a vajec) Kojící maminky na eliminační dietě už se asi ptají: „Můžu při dietě bez alergenů len? Není to náhodou taky alergen?“ Odpověď zní – Ano, i lněné semínko může způsobit...
Zeleninový salát s quinoou
V létě přijdou vhod studené saláty s luštěninami a pseudoobilninami, které dodají tělu potřebné vitamíny a minerály. QUINOA (merlík čilský) je bezlepková pseuoobilnina, kterou se už od pradávna živili jihoameričtí indiáni. Staří Inkové ji...
Květákové placičky z trouby
(bez lepku, mléka a vajec) 1 středně velký květák 1/2 cukety 2 cibule 20 dkg šunky nebo anglické slaniny 1 vrchovatá lžíce bramborové vlákniny (pokud nemáte, přidejte trochu víc rýžové krupice) 4 lžíce rýžové...
Nejnovější komentáře